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Ich nehme Muffinförmchen dazu da braucht man nichts einfetten.
Putenbrust oder gekochter Schinken
Eier
Maiers Kräuterdip oder einfach wer das nicht hat Salz, Pfeffer, Kräuter, Paprikapulver,....
1 Scheibe Schinken in das Muffinförmchen legen. 1 Ei rein schlagen und nach belieben würzen.
In der Mikrowelle bei 450W ca 8 min garen. Wer es weicher mag lässt es kürzer drin.
** MAN KANN AUCH NACH BELIEBEN
SALAMI, PAPRIKA, ZWIEBELN, KÄSE ODER PILZE IN WÜRFEL MIT IN DIE FÖRMCHEN GEBEN UND MIT GAREN **
● wer eine Actifry Heißluft Friteusse hat kann sie auch darin 4-5 Minuten föhnen ●
